RETROUVER LE CHEMIN DE SOI
« Parce qu’au-delà des blessures, le vivant est toujours présent.
Une thérapie psycho-corporelle pour retrouver du mouvement, des sensations et un lien plus vivant avec soi.
Il arrive que nous nous éloignions de nous-mêmes sans toujours savoir quand, ni comment.
Le corps continue pourtant de raconter notre histoire.
Retrouver le chemin de soi
Peut-être êtes-vous arrivé ici parce que…
- vous vivez avec une anxiété ou une tension qui ne vous quitte plus.
- vous avez l’impression de porter un poids sans toujours en comprendre l’origine.
- vous vous sentez souvent coupé de vos sensations ou de vos émotions.
- malgré tout ce que vous avez compris, quelque chose en vous reste figé.
Il n’y a rien d’anormal à cela.
Parfois, le corps continue simplement à protéger ce qu’il n’a pas encore pu déposer.
La thérapie offre un espace pour écouter autrement ce qui se joue, et retrouver peu à peu davantage de mouvement et de liberté.
Le corps a une histoire
Nos expériences de vie laissent des traces.Certaines s’inscrivent dans nos mémoires.
D’autres s’inscrivent dans notre manière de respirer, de nous tenir, de nous protéger ou d’entrer en relation.
Lorsque les mots ne suffisent plus, le corps peut devenir un précieux guide.
Il ne parle pas pour nous enfermer dans le passé.
Il nous aide à retrouver un chemin vers davantage de présence.
Faire le premier pas
Commencer une thérapie peut susciter des questions, des hésitations ou parfois de l’appréhension. Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui.
Si vous ressentez que le moment est venu, je serai heureux de vous accueillir au cabinet pour une première rencontre.
La première séance est avant tout un temps d’échange. Un espace pour faire connaissance, parler de ce qui vous amène et sentir si vous vous sentez à l’aise dans cet accompagnement.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement quoi dire pour commencer.